A medida que nos acercamos a mitad del verano, muchas familias planifican con ansiedad la vuelta de sus hijos a la escuela. Aunque volver a clases es un paso pequeño hacia cierta sensación de normalidad y de rutina, también levanta muchas preguntas legítimas sobre cómo proteger a tu hijo del COVID-19 cuando regrese al salón.
Muchas escuelas están aplicando políticas de distanciamiento social y de uso de mascarilla, siguiendo las pautas de los Centers for Disease Control and Prevention de Estados Unidos, que recomiendan que toda persona mayor de 2 años use cubrebocas en espacios públicos, salvo que tenga problemas respiratorios importantes. Ya sea que hayas llevado a tu hijo al supermercado o a caminar por el parque, lo más probable es que haya tenido que usar mascarilla durante algún rato. ¿Pero qué pasa con usarla un día entero en la escuela? ¿Cómo podemos normalizar el uso de mascarilla y asegurar que sea eficaz en las escuelas?
Donna Housman, Ed.D, fundadora y CEO de Housman Institute, con sede en Boston, nos recuerda que los niños aprenden mejor a través del modelado y la repetición. Si tú, como persona cuidadora, le muestras a tu hijo que usar mascarilla durante un rato largo del día está bien, lo más probable es que él lo sienta igual. Abajo encuentras nuestras otras sugerencias para que el uso de mascarilla funcione:
- Dales control: deja que tu hijo elija su mascarilla dentro de una selección que le ofrezcas. Darle control en esta situación va a hacer que se sienta con poder de decisión y orgulloso de lucir un accesorio que ayudó a elegir.
- Sé honesto sobre para qué sirven: cuando tu hijo pregunte para qué hay que usar mascarilla, sé honesto. Explícale que las mascarillas los protegen a él y a quienes lo rodean de los gérmenes que se propagan al toser, al hablar e incluso al reír.
- Calma sus miedos: si tu hijo expresa ansiedad o miedo por la pandemia y por las nuevas precauciones, conversa esas emociones abiertamente con él. Valida lo que siente, cuéntale si a ti te ha pasado algo parecido y dile que ¡esas emociones son completamente normales! Modelar apertura al hablar de las emociones se lo va a normalizar, y lo va a animar y tranquilizar para seguir hablando de estos temas.
- Que sea divertido: intenta meterle algo de diversión al asunto dejando que tu hijo decore su propia mascarilla con tintes o marcadores seguros para la piel. Si te animas a más, busca en línea un patrón de costura de mascarillas infantiles y deja que tu hijo elija su propia tela y su propio diseño. También pueden hacer un juego de quién aguanta más rato con la mascarilla puesta y llevar la cuenta en un cuadro de calcomanías. Sé creativo y súmale algo de diversión a estos tiempos tan poco habituales.
