¡Incluye recomendaciones de libros y actividades!
Halloween ya casi llega, y eso significa que emociones como la emoción, el miedo e incluso la decepción empiezan a aflorar en los niños de todas partes. ¡Que este año sus bolsas de dulces no carguen con el peso de las emociones grandes! Dedica un tiempo a ayudar a los niños a explorar lo que sienten, para que se sientan preparados, seguros, con el control y listos para enfrentarlo todo.
Repasemos las muchas emociones acogedoras y espinosas que trae Halloween, recomendaciones de libros para ayudar a los niños a ser los jefes de todas ellas, y actividades para que participen en cada paso del camino.
Explorar el miedo (y la valentía) con seguridad
Las imágenes y los personajes que dan miedo son parte de la diversión de Halloween, pero para los más pequeños, que quizá lo viven por primera vez (o incluso por segunda), puede dar susto. Asegúrate de que los niños se sientan protegidos diciéndoles que vas a estar ahí y que todo lo que da miedo que ven es de mentira.
Leer cuentos sobre sentir miedo es una gran manera de reconocer lo que sienten los niños, ayudarlos a sentirse preparados para lo que viene y aprender estrategias que los ayuden a enfrentar sus miedos y sentir más control. Mira abajo algunas recomendaciones de libros y actividades relacionadas:
Libros y actividades
Scaredy Squirrel Prepares for Halloween de Mélanie Watt
- Si tienes a cargo peques especialmente ansiosos, este cuento es una gran manera de encontrarlos donde están. El libro incluye una “guía de seguridad” detallada sobre qué hacer en los días previos a Halloween, además de actividades interactivas que pueden hacer juntos mientras leen.
- Actividad: Armen su propia Guía de Seguridad de Halloween con los niños, en casa o en la escuela. ¿Qué necesitan para sentirse seguros? Piensen juntos qué pasos pueden dar, practíquenlos y métanle algo de disparate para aprovechar el lado divertido de sentir miedo.
Boo, Bunny! de Katherine O. Galbraith, ilustrado por Jeff Mac
- Las cosas que dan miedo pueden dar todavía más miedo cuando las enfrentamos solos. Este libro explora cómo la amistad nos puede ayudar a sentirnos valientes y con coraje durante Halloween.
- Actividad: Prueben algunos “ensayos” de salir a pedir dulces para que los niños sepan qué esperar. Salgan a caminar por el barrio durante el día, elijan un lugar en el estacionamiento del trunk-or-treat de tu zona, o armen una tarde de juegos al atardecer con el grupo de Halloween para bajarles un poco el miedo y la ansiedad.
Explorar la emoción y la sobreestimulación
Dulces, disfraces, quedarse despiertos hasta tarde y salir a pedir dulces con los amigos… ¿cómo no emocionarse? Toda esa emoción es válida, pero puede escalar con facilidad y dejar a los niños (y a los adultos) desbordados o sobreestimulados.
A los maestros: traten de limitar cuánto del día dedican a actividades o conversaciones sobre la fiesta. A los niños ya les va a llegar muchísimo mensaje sobre todo lo emocionante que trae Halloween desde la casa, los amigos y los medios. Su salón puede funcionar como un espacio de calma y un respiro en medio de tanta emoción.
A las familias: a medida que se acerca Halloween, incorporen estrategias para bajar revoluciones en la rutina de la noche con los niños. Leer un cuento, hacer estiramientos antes de dormir o practicar respiraciones profundas son cosas que pueden hacer para ayudar a los niños a sentirse regulados después de un día emocionante. Mantengan la constancia siguiendo con esa rutina de calma, incluso cuando Halloween ya haya pasado.
Libros y actividades
Libro recomendado: Halloween is Coming! de Cal Everett, ilustrado por Lenny Wen
- Lee este cuento para validar la emoción que va creciendo en los niños y explorar distintas tradiciones de Halloween. ¿Cuál es tu tradición favorita?
- Actividad: Armen en casa un Calendario de Cuenta Atrás para Halloween, para que crezca la emoción pero manteniendo a raya la ansiedad con pasos concretos hacia la meta: Halloween. Incluyan actividades, cuentos para leer o tareas que puedan hacer con los niños cada día o cada semana para mantenerlos enganchados. ¡Déjenlos tachar los días del calendario antes de dormir para darles un empujoncito de autonomía y control!
A medida que crece la emoción de los niños antes de Halloween, reconoce y valida lo que sienten en lugar de cortarlo o ignorarlo. Estira el interés de los niños por la fiesta preguntándoles qué es lo que más los emociona. Conecta sus respuestas con un área de aprendizaje para construir sobre lo que ya les interesa. Por ejemplo:
- Actividad de matemáticas: Usen juguetes de clasificar por colores como si fueran “dulces” y mézclenlos sobre la mesa. Guía a los niños para que clasifiquen los distintos dulces por color y determinen cuál tiene más piezas y cuál menos, para armar un Gráfico de Colores de Dulces.
- Actividad de arte y motricidad fina: Recorta siluetas que reflejen las identidades de los niños, además de distintas formas de ropa, incluidas capas y máscaras. Invita a los niños a colorear sus propios disfraces únicos para sus muñecos de papel, y a compartir sus ideas con el grupo en la hora del círculo.
- Actividad de juego dramático: No todos los países tienen las mismas costumbres de Halloween. De hecho, ¡hasta las distintas familias pueden tener su propia manera de celebrarlo! Conozcan distintas tradiciones del mundo (o del barrio) y disfrácense o representen las favoritas.
Explorar la decepción, la soledad y los celos
No todo el mundo celebra Halloween, y para quienes no lo hacen, ir a la escuela y ver decoraciones, escuchar a los amigos hablar de salir a pedir dulces o compartir ideas de disfraces puede generar emociones incómodas, como la decepción, la soledad e incluso los celos.
Esas emociones son normales y, aunque no queremos que se queden para siempre, es importante no descartarlas ni intentar “arreglarlas” de inmediato. En cambio, podemos usar momentos así como oportunidades para explorar las semejanzas y las diferencias entre nosotros, y cómo abrazar y apreciar quiénes somos y lo que tenemos.
Libros y actividades
Libro recomendado: The Little Ghost Who Was a Quilt de Riel Nason, ilustrado por Byron Eggenschwiler
- Este cuento explora la tristeza y la soledad de un fantasma que se ve y actúa distinto de sus amigos y su familia, y no sabe por qué. ¡Al final del cuento pasa algo que lo hace sentir orgulloso de ser quien es y darse cuenta de que está bien ser diferente!
- Actividad: Armen sus propias sábanas de fantasma como proyecto de la clase o de la familia. Cada una va a quedar distinta, ¡y está bien! Ayuda a los niños a abrazar sus intereses y su identidad animándolos a agregar sus colores, formas y diseños favoritos. A los niños de preescolar en adelante, pídeles que cuenten qué es lo que más los enorgullece de su creación.
Piensa en actividades en las que puedan participar todos los niños y que no sean específicamente de Halloween, pero que se relacionen lo suficiente como para que los niños se sientan incluidos socialmente. Aquí van algunas ideas para empezar, en casa o en el salón.
- Actividad para la casa y la escuela: ¡Dale a cada niño una bolsa para recolectar y salgan a caminar por el patio de juegos, el parque, el barrio o el jardín a buscar cosas de la naturaleza de otoño! Anima a los niños a recoger hojas de colores, bellotas, ramas u otras cosas que les parezcan interesantes. Una vez adentro, ¡revisen los tesoros y conviértanlos en un collage!
- Actividad para la casa y la escuela: No hace falta celebrar Halloween para usar un disfraz, y esta actividad explora qué significa ser “súper”. Pregúntales a los niños cuál sería su superpoder e invítalos a crear sus propios superpersonajes y disfraces. Guarda sus creaciones en el rincón de juego dramático para representar escenas en cualquier época del año.
- Actividad para la casa y la escuela: Cada estación tiene su propia cosecha, ¡y una parte maravillosa del otoño son las calabazas! Cuando tengan una calabaza, invita a los niños a usar distintas herramientas apropiadas para su edad y tratar de entrar en ella. Después de una ayuda de los adultos, exploren el interior de la calabaza y conversen sobre las distintas sensaciones que tienen los niños al tocarla y palparla. (Extra: ¡Guarden, laven y condimenten las semillas para un rico refrigerio!)
- Actividad para la casa: Ir a recoger manzanas es una actividad favorita del otoño y una alternativa maravillosa a salir a pedir dulces para las familias que no participan. Dales a los niños consignas para mantenerlos enganchados. Por ejemplo: “¿Puedes encontrar una manzana grande? ¿Y una pequeña? ¿Roja, amarilla y verde?”
- Actividad para la casa: Incluso si no celebras Halloween ni participas, esa noche es una oportunidad para conectar con los niños a tu manera. Prueben una noche de película especial en casa, con los refrigerios, los peluches y las golosinas favoritas de los niños.
Conclusión
Halloween es muy divertido y, como cualquier fiesta, puede despertar muchas emociones distintas. Acuérdate de reconocer todas esas emociones junto con los niños, y de usar las estrategias de esta entrada para ayudarlos a ser los jefes de lo que sienten, tanto de las emociones grandes como de las pequeñas.
