La Pr\u00e1ctica Reflexiva asegura que todos los integrantes que trabajan en la comunidad educativa tengan la oportunidad de comunicar sus reflexiones sobre c\u00f3mo su trabajo, su rol, sus actos y sus palabras impactan en los dem\u00e1s, y c\u00f3mo ellos, a su vez, son impactados por su trabajo.<\/p>\n
~ Dr. Donna Housman, fundadora y CEO de Housman Institute<\/p>\n
En un art\u00edculo para Edutopia, la trabajadora social cl\u00ednica Megan Tavares escribe: \u201cReflexionar sobre uno mismo\u2026 puede ayudarnos a darnos cuenta de si lo que estamos haciendo funciona. Al acompa\u00f1ar a un aprendiz en su autorregulaci\u00f3n, una de las razones por las que esa reflexi\u00f3n es importante es la capacidad de notar nuestro propio \u00e1nimo y nuestra propia presentaci\u00f3n. Si no, podemos crear problemas sin saberlo, coescalando en lugar de corregulando\u201d.1<\/p>\n
Para todos los educadores y las personas cuidadoras, hay un gran valor en poder entender y manejar lo que sentimos a trav\u00e9s de la reflexi\u00f3n sobre uno mismo. Al hacerlo, podemos ayudar a los ni\u00f1os a hacer lo mismo.<\/p>\n
Como bien sabemos, los ni\u00f1os son detectives emocionales. Captan todo, incluidas las respuestas y reacciones verbales y no verbales de los adultos importantes de su mundo. Si esos adultos importantes no nos damos cuenta de nuestras propias emociones, no tenemos las habilidades para entenderlas y manejarlas, o no tenemos una manera de practicar activamente la reflexi\u00f3n sobre nosotros mismos, podemos estar aportando al problema sin saberlo, en lugar de trabajar hacia una soluci\u00f3n.<\/p>\n
Entonces, \u00bfc\u00f3mo conectamos entre todos con nuestra mejor versi\u00f3n, para poder dar lo mejor no solo por los ni\u00f1os que cuidamos y a los que ense\u00f1amos, sino tambi\u00e9n por nosotros mismos?<\/p>\n
La respuesta es la Pr\u00e1ctica Reflexiva. En esta serie de 4 partes vamos a explorar el impacto importante que la reflexi\u00f3n sobre uno mismo, a trav\u00e9s de la Pr\u00e1ctica Reflexiva, puede tener en todos los integrantes de una comunidad escolar, y vamos a escuchar a maestros, mentores y familias sobre la diferencia que la Pr\u00e1ctica Reflexiva hizo en ellos mismos y en su rol como socializadores clave para los ni\u00f1os. Pero primero, exploremos juntos los detalles de este proceso tan valioso.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 es la Pr\u00e1ctica Reflexiva?
\nLa Pr\u00e1ctica Reflexiva es la adaptaci\u00f3n que Housman Institute hace de la Supervisi\u00f3n Reflexiva. Es un proceso que se centra en la reflexi\u00f3n sobre uno mismo como manera de tomar m\u00e1s conciencia emocional, pensar de forma cr\u00edtica, resolver problemas, identificar las propias \u00e1reas de crecimiento y cumplir esas metas en el trabajo de todos los d\u00edas. Crea un entorno que impulsa la reflexi\u00f3n, la empat\u00eda, la comprensi\u00f3n, el apoyo y el crecimiento y el desarrollo profesional y personal. La Supervisi\u00f3n Reflexiva ocurre tradicionalmente en sesiones estructuradas entre un mentor, un coach o un supervisor de confianza y una persona mentoreada, pero con la Pr\u00e1ctica Reflexiva, la reflexi\u00f3n sobre uno mismo, el pensamiento cr\u00edtico y la resoluci\u00f3n de problemas tambi\u00e9n pueden darse de manera menos formal entre todos los integrantes de tu comunidad educativa: entre educadores y ni\u00f1os, entre educadores y sus compa\u00f1eros, o entre educadores y familias. La Pr\u00e1ctica Reflexiva les permite a las personas tomar m\u00e1s conciencia de lo que las activa emocionalmente y aprender a manejarlo y atravesarlo con la gu\u00eda de un mentor. Sienta las bases de un desarrollo profesional continuo a trav\u00e9s de la reflexi\u00f3n constante, el apoyo de la comunidad y la conciencia emocional.<\/p>\n
Dentro de las relaciones de Pr\u00e1ctica Reflexiva, la confianza y la constancia son clave. Abrirse y mostrar las propias dificultades y emociones puede hacernos sentir vulnerables. De hecho, las sesiones de Pr\u00e1ctica Reflexiva pueden resultar inc\u00f3modas al principio. Eso hace que el trabajo del mentor sea todav\u00eda m\u00e1s valioso e importante. Los mentores necesitan ser oyentes activos y cuidadosos, que comprendan, acepten y no juzguen. Ser colaborativo, de mente abierta, orientado a soluciones y contenedor prepara el terreno para una relaci\u00f3n reflexiva exitosa entre mentores y personas mentoreadas.<\/p>\n
Quiz\u00e1 ahora te est\u00e9s preguntando: \u201cBueno, \u00bfy qu\u00e9 incluye exactamente la Pr\u00e1ctica Reflexiva? \u00bfC\u00f3mo hago esto? \u00bfC\u00f3mo la incorporo a mi rutina? \u00bfQu\u00e9 diferencia va a hacer para m\u00ed?\u201d. \u00a1Todas son preguntas v\u00e1lidas! Vamos a recorrerlas juntos.<\/p>\n
Las sesiones de Pr\u00e1ctica Reflexiva tienen seis pasos clave que siguen el Ciclo Reflexivo de Gibbs. Durante esas sesiones, los mentores acompa\u00f1an a las personas mentoreadas en su reflexi\u00f3n haciendo preguntas abiertas que disparen el pensamiento cr\u00edtico, y escuchando activamente sus respuestas y sus aportes.<\/p>\n
Paso 1: Descripci\u00f3n
\nEl mentor invita a la persona mentoreada a describir una experiencia o un intercambio dif\u00edcil preguntando \u201c\u00bfqu\u00e9 pas\u00f3?\u201d y practicando la escucha activa. Eso le da un espacio seguro para reflexionar sobre la experiencia y describir los detalles de lo que pas\u00f3 con sus propias palabras.<\/p>\n
Paso 2: Emociones
\nEl mentor invita a conectar esa experiencia dif\u00edcil con lo que sinti\u00f3, preguntando \u201c\u00bfqu\u00e9 te hizo sentir eso?\u201d y siguiendo con la escucha activa. Conectar las emociones con una causa no solo ayuda a entender mejor lo que se siente, sino que adem\u00e1s puede sacar a la luz aquello que activa emocionalmente, algo que el mentor puede despu\u00e9s ayudar a atravesar y a manejar.<\/p>\n
Paso 3: Evaluaci\u00f3n
\nEl mentor gu\u00eda a la persona mentoreada a evaluar c\u00f3mo sali\u00f3 la experiencia preguntando: \u201c\u00bfQu\u00e9 sali\u00f3 bien? \u00bfQu\u00e9 no? \u00bfEn qu\u00e9 contribuiste t\u00fa?\u201d. Es un paso importante, porque le quita el juicio a lo que pas\u00f3 y permite mirar la experiencia desde una lente cr\u00edtica y emp\u00e1tica.<\/p>\n
Paso 4: An\u00e1lisis
\nEl mentor acompa\u00f1a a entender el significado de la experiencia preguntando: \u201c\u00bfPor qu\u00e9 crees que las cosas salieron bien? \u00bfPor qu\u00e9 otras no salieron como estaban planeadas?\u201d y escuchando activamente antes de aportar su propia mirada. En este punto de la sesi\u00f3n, la persona mentoreada puede reflexionar sobre lo que aprendi\u00f3, sobre qu\u00e9 m\u00e1s podr\u00eda haber funcionado mejor, y acercarse a armar un plan.<\/p>\n
Paso 5: Conclusi\u00f3n
\nEl mentor pregunta: \u201c\u00bfQu\u00e9 podr\u00edas haber hecho distinto?\u201d y acompa\u00f1a a cerrar la reflexi\u00f3n y el aprendizaje. Una vez m\u00e1s, hacer preguntas abiertas permite que casi todo el pensamiento cr\u00edtico y la planificaci\u00f3n salgan de las ideas de la propia persona mentoreada, lo que hace m\u00e1s probable que sostenga los cambios.<\/p>\n
Paso 6: Plan de acci\u00f3n
\nEl mentor invita a pensar qu\u00e9 har\u00eda distinto preguntando: \u201c\u00bfQu\u00e9 vas a hacer distinto si aparece una situaci\u00f3n parecida? \u00bfQu\u00e9 apoyo necesitas para lograrlo?\u201d. Este \u00faltimo paso es crucial. Que se arme un plan no significa que la sesi\u00f3n haya terminado. La persona mentoreada necesita la certeza de que va a haber seguimiento y responsabilidad, adem\u00e1s de apoyo para llevar adelante su plan de acci\u00f3n.<\/p>\n
Seguir cada uno de los pasos de la Pr\u00e1ctica Reflexiva puede ayudarnos a reflexionar m\u00e1s sobre nosotros mismos y, a su vez, a tener m\u00e1s conciencia emocional. Los mentores pueden disparar esa reflexi\u00f3n, adem\u00e1s del pensamiento cr\u00edtico y la resoluci\u00f3n de problemas, para que podamos ser m\u00e1s proactivos con lo que nos estresa y con los hechos que lo provocan. Los pasos de la Pr\u00e1ctica Reflexiva tambi\u00e9n se pueden aplicar en las rutinas diarias con los ni\u00f1os a nuestro cuidado, con los compa\u00f1eros de trabajo, con las familias y con toda la comunidad.<\/p>\n
Por qu\u00e9 importa la Pr\u00e1ctica Reflexiva
\nCuando podemos dar un paso atr\u00e1s y darnos cuenta de que \u201cesto no est\u00e1 funcionando\u201d, terminamos d\u00e1ndonos espacio para considerar qu\u00e9 podr\u00eda funcionar mejor. Ya sea c\u00f3mo nos relacionamos con los ni\u00f1os, c\u00f3mo acompa\u00f1amos sus muchas emociones y conductas, o c\u00f3mo desarrollamos curr\u00edculos o actividades atractivas, la Pr\u00e1ctica Reflexiva nos permite mirar hacia adentro para poder presentarnos y dar nuestra mejor versi\u00f3n para los ni\u00f1os. Podemos reflexionar sobre sus necesidades y ajustar nuestro tono de voz, nuestras expresiones faciales, nuestro lenguaje corporal, nuestras estrategias de acompa\u00f1amiento y nuestra manera de resolver problemas, todo pensando en ellos, para que aprender sea divertido. La Pr\u00e1ctica Reflexiva les permite a educadores y personas cuidadoras usar la empat\u00eda y practicar el ponerse en el lugar del otro, reflexionando no solo sobre c\u00f3mo podemos sentirnos nosotros, sino sobre c\u00f3mo pueden sentirse los dem\u00e1s, y buscando activamente maneras de mejorar la comunicaci\u00f3n. Podemos sintonizar las respuestas emocionales de los dem\u00e1s para actuar con compasi\u00f3n y empat\u00eda en las conversaciones dif\u00edciles, y crear alianzas respetuosas en lugar de enfrentamientos. La Pr\u00e1ctica Reflexiva tambi\u00e9n les permite a mentores y supervisores recibir a otros en un entorno seguro para identificar sus \u00e1reas de crecimiento, sus metas y c\u00f3mo alcanzarlas.<\/p>\n
El acto de reflexionar sobre uno mismo a trav\u00e9s de la Pr\u00e1ctica Reflexiva les permite a todas las personas cuidadoras conectar con su mejor versi\u00f3n, en lo personal y en lo profesional, lo que puede fortalecer a toda la comunidad escolar. Vimos de primera mano c\u00f3mo mejorar esa reflexi\u00f3n nos benefici\u00f3 como maestros en el sal\u00f3n con nuestros alumnos, como seres humanos en casa con la familia y los amigos, y como mentores que siguen los pasos de la Pr\u00e1ctica Reflexiva para dar nuestra mejor versi\u00f3n y acompa\u00f1ar a otros a hacer lo mismo.<\/p>\n
Referencias:
\n\u201cA Teacher\u2019s Use of Self in the Preschool Classroom.\u201d s. f. Edutopia. Consultado el 4 de enero de 2023. https:\/\/www.edutopia.org\/article\/teachers-use-self-preschool-classroom.
\nLee la serie completa de Pr\u00e1ctica Reflexiva<\/p>\n
Ayudar a quienes cuidan a conectar con su mejor versi\u00f3n
\nEl camino de una educadora
\nLa importancia de las relaciones de mentor\u00eda
\nAyudar a las familias a conectar con su mejor versi\u00f3n
\nConsejos diarios para conectar con tu mejor versi\u00f3n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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