{"id":23297,"date":"2023-03-08T18:27:33","date_gmt":"2023-03-08T23:27:33","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.housmanlearning.com\/?p=23297"},"modified":"2026-09-18T15:40:15","modified_gmt":"2026-09-18T19:40:15","slug":"la-salud-mental-de-los-bebes-y-los-ninos-pequenos-importa-y-empieza-por-la-tuya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.housmanlearning.com\/es\/la-salud-mental-de-los-bebes-y-los-ninos-pequenos-importa-y-empieza-por-la-tuya\/","title":{"rendered":"La salud mental de los beb\u00e9s y los ni\u00f1os peque\u00f1os importa, y empieza por la tuya"},"content":{"rendered":"

EdSurge<\/a>\u00a0inform\u00f3 hace poco sobre el impacto negativo de estos \u00faltimos a\u00f1os en la salud mental de los beb\u00e9s y los ni\u00f1os peque\u00f1os. Coincido de coraz\u00f3n en que se ha informado mucho sobre los grupos de ni\u00f1os m\u00e1s grandes y los adolescentes, pero no ha habido tanto foco en los ni\u00f1os muy peque\u00f1os, incluidos beb\u00e9s y preescolares.<\/p>\n

Como se citaba en el art\u00edculo a Meghan Schmelzer, gerenta s\u00e9nior de salud mental infantil y de primera infancia<\/a>\u00a0en la organizaci\u00f3n sin fines de lucro Zero to Three: \u201cNos gusta decir que la salud emocional y social [y] la salud mental de los m\u00e1s peque\u00f1os es trabajo de todos, de cualquiera que toque la vida de un ni\u00f1o, por el hecho de que el desarrollo del cerebro es tan r\u00e1pido en la etapa que va de lo prenatal a los 3 a\u00f1os. Se ven consecuencias enormes cuando las cosas no salen bien en los tres primeros a\u00f1os de vida\u201d.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo saber si puede haber problemas de salud mental en beb\u00e9s o ni\u00f1os peque\u00f1os?<\/h2>\n

\"mental<\/p>\n

El art\u00edculo explora los problemas de salud mental a trav\u00e9s de conductas que se ven, como: no formar v\u00ednculos de apego, rechazar el contacto, rechazar la comida, portarse mal, llorar sin consuelo y retroceder en el control de esf\u00ednteres.<\/p>\n

Con raz\u00f3n, el art\u00edculo corre el foco hacia las personas cuidadoras, porque son ellas las que modelan y gu\u00edan<\/a>\u00a0a los ni\u00f1os a trav\u00e9s de sus experiencias emocionales.<\/p>\n

Dado que los ni\u00f1os nacen listos para aprender y que el aprendizaje \u00f3ptimo ocurre dentro del contexto de relaciones que responden, en Housman Institute nos centramos en acompa\u00f1ar a la persona cuidadora para que atienda su propia emocionalidad y as\u00ed pueda acompa\u00f1ar, modelar y guiar al ni\u00f1o desde el nacimiento para identificar, entender y manejar sus emociones y las de los dem\u00e1s. Adem\u00e1s est\u00e1 la vieja regla de la m\u00e1scara de ox\u00edgeno: una madre, un padre o un educador primero tiene que atender y manejar sus propias emociones antes de poder hacerlo con un ni\u00f1o.<\/p>\n

El cerebro se desarrolla a una velocidad r\u00e9cord durante los primeros a\u00f1os de vida, formando un mill\u00f3n de conexiones neuronales nuevas por segundo. Las experiencias positivas de aprendizaje emocional fortalecen las conexiones neurol\u00f3gicas dentro de la corteza prefrontal, el epicentro cerebral de la funci\u00f3n ejecutiva. Hay un v\u00ednculo directo entre las emociones y el aprendizaje. Las habilidades emocionales fuertes construyen habilidades cognitivas fuertes.<\/p>\n

\"Executive<\/p>\n

Housman Institute impulsa que se eduque a maestros, familias y personas cuidadoras sobre lo importante que es la inteligencia emocional para aprender, y sobre que tiene que priorizarse por encima de cualquier otro aprendizaje: un ni\u00f1o emocionalmente desregulado no puede aprender.<\/p>\n

Igual de importante es la salud mental de las familias y de las personas cuidadoras. Estos \u00faltimos a\u00f1os aumentaron los niveles de estr\u00e9s y de ansiedad de todos, con muchas personas atravesando el duelo por la p\u00e9rdida de un ser querido, y los ni\u00f1os est\u00e1n observando y absorbiendo esas emociones todo el tiempo.<\/p>\n

Las personas cuidadoras y las familias deber\u00edan reconocer primero el papel importante que cumplen en la vida de los ni\u00f1os, y reconocer que la salud mental de un ni\u00f1o empieza por la suya propia. As\u00ed que t\u00f3mate un minuto para respirar hondo, para hacer terapia, para salir a caminar o para lo que sea que necesites y poder presentarles a tus hijos la versi\u00f3n m\u00e1s sana de ti.<\/p>\n

Y recuerda: nadie es perfecto. Todos tenemos d\u00edas buenos y d\u00edas malos, \u00a1as\u00ed que no seas tan duro contigo! Mientras est\u00e9s atento de verdad e intentes manejar tus propias emociones, por ti y por tus hijos, todos pueden llevar una vida emocionalmente m\u00e1s sana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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