{"id":23232,"date":"2020-09-11T13:27:53","date_gmt":"2020-09-11T17:27:53","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.housmanlearning.com\/?p=23232"},"modified":"2026-09-18T14:42:33","modified_gmt":"2026-09-18T18:42:33","slug":"darle-constancia-a-tu-hijo-frente-a-la-incertidumbre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.housmanlearning.com\/es\/darle-constancia-a-tu-hijo-frente-a-la-incertidumbre\/","title":{"rendered":"Darle constancia a tu hijo frente a la incertidumbre"},"content":{"rendered":"

La constancia es uno de los componentes m\u00e1s importantes y esenciales de una crianza eficaz. En el programa\u00a0begin to<\/em> ECSEL, a las personas cuidadoras se les ense\u00f1a que ser constante con los ni\u00f1os significa elegir a prop\u00f3sito c\u00f3mo vas a relacionarte con ellos o c\u00f3mo vas a responderles, y no ir cambiando ese rumbo con el tiempo. Ser constante es cumplir con lo que decimos que vamos a hacer, y a la vez asegurarnos de que lo que decimos y lo que hacemos sean lo mismo. Por ejemplo, elegir siempre conversar los problemas con calma en lugar de levantar la voz le va a ense\u00f1ar a tu hijo que eres alguien accesible y tranquilo frente al conflicto. Para los ni\u00f1os, el proceso de aprender pasa por la gu\u00eda a trav\u00e9s del modelado, la interiorizaci\u00f3n, el ensayo y la repetici\u00f3n. Eso a su vez impulsa la interiorizaci\u00f3n, el proceso de hacer suyo algo. Cuando las personas cuidadoras son constantes en sus reacciones y en las consecuencias, los ni\u00f1os pueden predecir c\u00f3mo vas a responder en distintas situaciones y por lo tanto se sienten m\u00e1s seguros y quedan en mejores condiciones de ajustar su conducta. Claro que esto no significa que no vayan a intentar hacerte saltar cada tanto, pero ese es el proceso natural de poner a prueba los l\u00edmites, y mientras m\u00e1s constante seas en esos momentos, m\u00e1s seguro se va a sentir tu hijo. \u00bfPero en tiempos de incertidumbre sin precedentes, c\u00f3mo nos aseguramos de que nuestros ni\u00f1os est\u00e9n aprendiendo estos conceptos tan importantes? La respuesta es sostener toda la constancia que se pueda y, a la vez, presentar y modelar la idea de la flexibilidad.<\/p>\n

Algunos consejos ECSELent:<\/p>\n

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  1. Habla de las emociones de forma constante, en pleno momento dif\u00edcil.<\/strong> La inconstancia puede confundir mucho a los ni\u00f1os e incluso generarles ansiedad y hostilidad. Cuidar agota y, a veces, frustra much\u00edsimo. En los momentos de m\u00e1s frustraci\u00f3n, a todos nos tienta tomar un atajo. Muchos hemos vivido la frustraci\u00f3n de decirle a un hijo que se ponga los zapatos varias veces sin resultado, para terminar cediendo y poni\u00e9ndoselos nosotros. Esos momentos van a pasar, sin duda, pero lo importante es la conversaci\u00f3n alrededor de ellos. S\u00e9 honesto con tu hijo en ese momento. Dile que su conducta te est\u00e1 frustrando y que estar\u00edas muy orgulloso si lograra ponerse los zapatos solo. Reconoce tambi\u00e9n que quiz\u00e1 le est\u00e1 costando porque \u00e9l tambi\u00e9n est\u00e1 sintiendo frustraci\u00f3n. Al identificar esa emoci\u00f3n compartida puedes profundizar el v\u00ednculo con tu hijo y conversar sobre c\u00f3mo te hace sentir esa emoci\u00f3n. Validar de forma constante lo que siente en pleno momento dif\u00edcil puede reducir esas mismas frustraciones en el futuro y sentar el precedente de conversar las emociones.<\/li>\n
  2. Dale poder a tu hijo con opciones.<\/strong> Cuando las personas cuidadoras son inconstantes con la cantidad de opciones que ofrecen, eso puede confundir y frustrar al ni\u00f1o. Quitar opciones muchas veces alimenta la lucha de poder y termina aumentando justo la frustraci\u00f3n que intentabas evitar. Darles opciones les permite asumir responsabilidad y sentir m\u00e1s control. Dejar que elijan qu\u00e9 ponerse, qu\u00e9 tarea hacer primero o qu\u00e9 refrigerio meter en la lonchera son ejemplos de opciones sencillas que puedes ofrecerles. Ofrecer opciones simples de forma constante les permite aprender que tienen algo de autonom\u00eda en sus experiencias.<\/li>\n
  3. Habla abiertamente de los cambios en la rutina. <\/strong>M\u00e1s importante que nunca, tambi\u00e9n tenemos que darles a los ni\u00f1os la capacidad de manejar los cambios de rutina. En 2020 vimos escuelas cerrar a mitad de a\u00f1o, la obligaci\u00f3n de usar mascarilla en todos los espacios p\u00fablicos, el distanciamiento social y mucho m\u00e1s. Todos esos cambios se nos hicieron pesados y extra\u00f1os a los adultos, pero a los ni\u00f1os pueden hab\u00e9rseles hecho todav\u00eda m\u00e1s abrumadores. 2020 fue una clase magistral de flexibilidad, y son lecciones que sin duda deber\u00edamos pasarles a nuestros hijos. La mejor manera de hacerlo es modelar t\u00fa mismo la flexibilidad y conversar los cambios de forma abierta, honesta y adecuada a la edad. Preparar a tu hijo para el cambio es lo mejor que puedes hacer para que se sienta seguro y protegido. Hasta los cambios peque\u00f1os de rutina se pueden anticipar con una conversaci\u00f3n. Por ejemplo, si tu hijo suele pasar los jueves por la noche con la abuela pero ella no puede, av\u00edsale con tiempo y expl\u00edcale la situaci\u00f3n. Tambi\u00e9n es un momento maravilloso para enlazar con el consejo 2, el de dar opciones. Si la abuela est\u00e1 ocupada, preg\u00fantale a tu hijo qu\u00e9 le gustar\u00eda hacer en ese rato. \u00bfY qu\u00e9 pasa cuando no sabes que viene el cambio, como cuando lleg\u00f3 la pandemia en marzo? Prepara a tu hijo para ser flexible dici\u00e9ndole que a veces las cosas pasan casi sin aviso, pero que siempre podemos adaptarnos y encontrar nuevas maneras de sostenerlo. Asegurarle de forma constante que t\u00fa eres un ancla segura y firme cuando el mundo se siente ca\u00f3tico es la clave.<\/li>\n
  4. Aunque nuestras rutinas parezcan cambiar todo el tiempo, es importante intentar sostener una rutina lo m\u00e1s \u201cnormal\u201d posible. <\/strong>Este consejo es el m\u00e1s directo, pero tambi\u00e9n el m\u00e1s dif\u00edcil de mantener, sobre todo en tiempos tan vol\u00e1tiles. Sostener una rutina, aunque sea m\u00e1s suelta y m\u00e1s flexible, les da a los ni\u00f1os la constancia que anhelan y que necesitan para un desarrollo sano. Algo tan simple como sentarse a una comida en familia cada d\u00eda puede crear una sensaci\u00f3n de estabilidad y de calma. Meterle un elemento divertido a la rutina (como la hora de la pel\u00edcula, el juego al aire libre o el juego de fantas\u00eda) tambi\u00e9n va a traerle algo de alegr\u00eda al d\u00eda a d\u00eda, y les va a permitir a ti y a tu hijo aflojar y estrechar el v\u00ednculo frente a tanta imprevisibilidad.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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