{"id":23174,"date":"2020-08-03T13:32:59","date_gmt":"2020-08-03T17:32:59","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.housmanlearning.com\/?p=23174"},"modified":"2026-09-18T14:40:13","modified_gmt":"2026-09-18T18:40:13","slug":"las-mascarillas-y-la-vuelta-a-la-escuela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.housmanlearning.com\/es\/las-mascarillas-y-la-vuelta-a-la-escuela\/","title":{"rendered":"Las mascarillas y la vuelta a la escuela"},"content":{"rendered":"

A medida que nos acercamos a mitad del verano, muchas familias planifican con ansiedad la vuelta de sus hijos a la escuela. Aunque volver a clases es un paso peque\u00f1o hacia cierta sensaci\u00f3n de normalidad y de rutina, tambi\u00e9n levanta muchas preguntas leg\u00edtimas sobre c\u00f3mo proteger a tu hijo del COVID-19 cuando regrese al sal\u00f3n.<\/p>\n

Muchas escuelas est\u00e1n aplicando pol\u00edticas de distanciamiento social y de uso de mascarilla, siguiendo las pautas de los Centers for Disease Control and Prevention de Estados Unidos, que recomiendan<\/a> que toda persona mayor de 2 a\u00f1os use cubrebocas en espacios p\u00fablicos, salvo que tenga problemas respiratorios importantes. Ya sea que hayas llevado a tu hijo al supermercado o a caminar por el parque, lo m\u00e1s probable es que haya tenido que usar mascarilla durante alg\u00fan rato. \u00bfPero qu\u00e9 pasa con usarla un d\u00eda entero en la escuela? \u00bfC\u00f3mo podemos normalizar el uso de mascarilla y asegurar que sea eficaz en las escuelas?<\/p>\n

Donna Housman, Ed.D, fundadora y CEO de Housman Institute, con sede en Boston, nos recuerda que los ni\u00f1os aprenden mejor a trav\u00e9s del modelado y la repetici\u00f3n. Si t\u00fa, como persona cuidadora, le muestras a tu hijo que usar mascarilla durante un rato largo del d\u00eda est\u00e1 bien, lo m\u00e1s probable es que \u00e9l lo sienta igual. Abajo encuentras nuestras otras sugerencias para que el uso de mascarilla funcione:<\/p>\n

    \n
  1. Dales control: deja que tu hijo elija su mascarilla dentro de una selecci\u00f3n que le ofrezcas. Darle control en esta situaci\u00f3n va a hacer que se sienta con poder de decisi\u00f3n y orgulloso de lucir un accesorio que ayud\u00f3 a elegir.<\/li>\n
  2. S\u00e9 honesto sobre para qu\u00e9 sirven: cuando tu hijo pregunte para qu\u00e9 hay que usar mascarilla, s\u00e9 honesto. Expl\u00edcale que las mascarillas los protegen a \u00e9l y a quienes lo rodean de los g\u00e9rmenes que se propagan al toser, al hablar e incluso al re\u00edr.<\/li>\n
  3. Calma sus miedos: si tu hijo expresa ansiedad o miedo por la pandemia y por las nuevas precauciones, conversa esas emociones abiertamente con \u00e9l. Valida lo que siente, cu\u00e9ntale si a ti te ha pasado algo parecido y dile que \u00a1esas emociones son completamente normales! Modelar apertura al hablar de las emociones se lo va a normalizar, y lo va a animar y tranquilizar para seguir hablando de estos temas.<\/li>\n
  4. Que sea divertido: intenta meterle algo de diversi\u00f3n al asunto dejando que tu hijo decore su propia mascarilla con tintes o marcadores seguros para la piel. Si te animas a m\u00e1s, busca en l\u00ednea un patr\u00f3n de costura de mascarillas infantiles y deja que tu hijo elija su propia tela y su propio dise\u00f1o. Tambi\u00e9n pueden hacer un juego de qui\u00e9n aguanta m\u00e1s rato con la mascarilla puesta y llevar la cuenta en un cuadro de calcoman\u00edas. S\u00e9 creativo y s\u00famale algo de diversi\u00f3n a estos tiempos tan poco habituales.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    A medida que nos acercamos a mitad del verano, muchas familias planifican con ansiedad la vuelta de sus hijos a la escuela. Aunque volver a clases es un paso peque\u00f1o hacia cierta sensaci\u00f3n de normalidad y de rutina, tambi\u00e9n levanta muchas preguntas leg\u00edtimas sobre c\u00f3mo proteger a tu hijo del COVID-19 cuando regrese al sal\u00f3n. […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":23175,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[416],"tags":[425,437,429,420,436,423],"topics":[305],"wf_post_folders":[],"ppma_author":[291],"class_list":["post-23174","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-conocimiento-emocional","tag-empatia-y-habilidades-prosociales","tag-herramientas-ecsel","tag-regulacion-emocional-autorregulacion","tag-resiliencia","tag-salud-mental-y-bienestar","topics-professional-practice"],"authors":[{"term_id":291,"user_id":6,"is_guest":0,"slug":"donna-housman","display_name":"Dr. Donna Housman","avatar_url":{"url":"https:\/\/staging.housmanlearning.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Donna.webp","url2x":"https:\/\/staging.housmanlearning.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Donna.webp"},"0":null,"1":"","2":"","3":"","4":"","5":"","6":"","7":"","8":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.housmanlearning.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23174","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.housmanlearning.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.housmanlearning.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.housmanlearning.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.housmanlearning.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23174"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/staging.housmanlearning.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23174\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23250,"href":"https:\/\/staging.housmanlearning.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23174\/revisions\/23250"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.housmanlearning.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23175"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.housmanlearning.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.housmanlearning.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23174"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.housmanlearning.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23174"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.housmanlearning.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=23174"},{"taxonomy":"wf_post_folders","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.housmanlearning.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/wf_post_folders?post=23174"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.housmanlearning.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=23174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}