{"id":23048,"date":"2025-03-27T13:58:17","date_gmt":"2025-03-27T17:58:17","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.housmanlearning.com\/?p=23048"},"modified":"2026-09-18T11:24:15","modified_gmt":"2026-09-18T15:24:15","slug":"preguntale-a-dr-donna-burlas-acoso-y-amistad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.housmanlearning.com\/es\/preguntale-a-dr-donna-burlas-acoso-y-amistad\/","title":{"rendered":"Preg\u00fantale a Dr. Donna: burlas, acoso y amistad"},"content":{"rendered":"

\u2709\ufe0fQuerida Dr. Donna:<\/i><\/p>\n

Mi hija est\u00e1 en k\u00ednder y tiene una \u201camiga\u201d en su clase que se burla de ella y de otros, siempre exige su atenci\u00f3n y la amenaza con terminar la amistad si no juega con ella. Mi hija es un poco t\u00edmida y callada\u2026 Creo que le gusta jugar con esa amiga, pero veo c\u00f3mo le afecta y no s\u00e9 bien qu\u00e9 hacer. No puedo controlar lo que hace la otra ni\u00f1a, entonces \u00bfc\u00f3mo ayudo?<\/i><\/p>\n

\u2014 Amistad con una acosadora<\/i> \ud83d\udcee<\/span><\/p>\n

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Primero quiero validar lo que sientes como madre en esta situaci\u00f3n. Puede ser enormemente dif\u00edcil ver a nuestros hijos atravesar situaciones sociales complicadas y no poder estar ah\u00ed en el momento para \u201carreglarlo\u201d, sobre todo a una edad tan temprana. <\/span> <\/span><\/p>\n

Pero, aunque tienes raz\u00f3n en que no puedes controlar la conducta de la otra ni\u00f1a, s\u00ed <\/span>puedes<\/span><\/i> darle a tu hija apoyo y estrategias para lidiar con todas las emociones grandes que pueden despertar las distintas relaciones con sus pares. <\/span> <\/span><\/p>\n

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T\u00f3mate un momento para ti primero<\/span><\/strong> <\/span><\/h2>\n

\"Una<\/span><\/p>\n

Aseg\u00farate de sentirte con los pies en la tierra y lista para hablar con tu hija sobre lo que siente y sobre lo que vive. Los ni\u00f1os son detectives emocionales y aprenden de las respuestas y de las acciones de los adultos de confianza de su mundo. Eso significa que tus emociones y c\u00f3mo las expresas <\/span>importan<\/span><\/i>. <\/span> <\/span><\/p>\n

Reflexiona primero sobre lo que esta situaci\u00f3n te hace sentir a ti y practica estrategias que te ayuden a sentirte en calma. Si notas que tu hija tambi\u00e9n est\u00e1 sintiendo emociones intensas, puedes aprovechar ese momento para practicar estrategias juntas: respirar hondo, apretar una almohada o salir a caminar son solo algunos ejemplos de actividades que nos ayudan a sentirnos m\u00e1s aterrizados y conectados con nuestro cuerpo.<\/span> <\/span><\/p>\n

Cuando te sientas lista, usa un tono de voz calmado y comprensivo. Eso le hace saber a tu hija que est\u00e1 segura y que t\u00fa est\u00e1s ah\u00ed para acompa\u00f1arla, sin importar qu\u00e9 sentimientos erizados est\u00e9 viviendo.<\/span> <\/span><\/p>\n

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Pon el foco en los sentimientos<\/span><\/strong> <\/span><\/h2>\n

Poder identificar nuestras emociones es el primer paso para entenderlas mejor, comunicarles a otros lo que sentimos y manejarlas. Hazle a tu hija preguntas sencillas que la ayuden a conectar lo que pasa con esa otra ni\u00f1a y lo que siente. Por ejemplo:<\/span> <\/span><\/p>\n